【好丘貝果】
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來分享一下小編的愛店之一🙋♀️🙋♂️有嚼勁的麵糰以及多種口味深深擄獲我的心💘很多人減肥早餐也會選擇貝果，因為相較於麵包使用乳瑪淋和奶油，貝果低油甚至無油🚫加上與其他麵包相比，GI值較低，血糖比較不會快速上升📈
不過也不能因此毫無限制的吃哦🙅♀️要看口味及內餡，通常越簡單的食物越健康💪💪原味及全麥約是一碗飯的熱量🍚若是乳酪或芝麻可是超過300大卡😱不過偶爾罪惡個幾次也是蠻幸福的☺
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